CLA أو حمض اللينوليك المترافق يوفر دعما غذائيا ديناميكيا لبرنامج أداره الوزن المخطط له. CLA هو المغذيات النباتية الموجودة في زيت القرطم الذي يبدو انه يدعم قدره الجسم علي "حرق الدهون" من خلال دعم معدل الأيض. وقد أجريت بعض الدراسات 35 التدخل باستخدام CLA في البشر للتحقيق في اثار CLA علي أداره الوزن. هذه الدراسات, التي تختلف علي نطاق واسع في الجرعة CLA ومده, تظهر التاثير الأكثر اهميه من CLA علي أداره الوزن قد يكون علي تكوين الجسم, مجموع الدهون في الجسم وكتله الجسم الهزيل.
