विजन एफएक्स सॉफ्टगेल्स

जीवन के लिए विजन

आंख हमारे सबसे महत्वपूर्ण संवेदी अंग है और अच्छी दृष्टि एक सक्रिय जीवन के लिए एक शर्त है । सभी इंप्रेशन का 80% तक दृष्टि से माना जाता है। हालांकि, हम अक्सर अपनी इंद्रियों के बारे में तब तक नहीं सोचते जब तक कोई अंग काम करना बंद नहीं कर देता । गरीब दृष्टि के साथ किसी को भी कई मायनों में प्रतिबंधित है-इसमें कोई शक नहीं है कि बेहतर दृष्टि बेहतर जीवन का मतलब है; इसलिए आपके पास अपनी आंखों की देखभाल करने के बहुत सारे कारण हैं, खासकर जब आप उम्र के हैं।

स्वस्थ दृष्टि बनाए रखने में मदद करने के लिए 7 सुझाव

1. स्वस्थ आंखों के लिए खाओ
   ओमेगा 3, विटामिन सी और अन्य एंटीऑक्सीडेंट जैसे सुरक्षात्मक पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। संतुलित आहार मोटापे के खतरे और टाइप II डायबिटीज जैसी बीमारियों को कम करने में मदद करता है - मधुमेह वयस्क अंधापन का एक प्रमुख कारण है।
2. व्यायाम
   शारीरिक गतिविधि रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है, आंखों में ऑक्सीजन के स्तर में सुधार करती है और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करती है।
3. धूम्रपान छोड़ो
   धूम्रपान से मोतियाबिंद, ऑप्टिक नर्व डैमेज और मैक्यूलर डिजनरेशन का खतरा बढ़ जाता है। धूम्रपान करने वालों में मैकुलर डिजनरेशन विकसित होने का खतरा 3 गुना होता है।
4. धूप का चश्मा पहनें
   सूर्य की पराबैंगनी (यूवी) किरणों से अपनी आंखों को सुरक्षित रखें। बहुत ज्यादा यूवी एक्सपोजर से आपके मोतियाबिंद और मैकुलर डिजनरेशन का खतरा बढ़ जाता है। यूवीए और यूवीबी किरणों के 99-100% ब्लॉक करने वाले धूप का चश्मा चुनें।
5. सुरक्षा आईवियर का उपयोग करें
   यदि आप खतरनाक या हवाई सामग्री के साथ काम करते हैं तो हर बार सुरक्षा चश्मा या googles पहनते हैं।
6. कंप्यूटर स्क्रीन से दूर देखो
   एक कंप्यूटर स्क्रीन पर बहुत लंबा घूर आंखों की ट्रेन, धुंधला दृष्टि, एक दूरी पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी, सूखी आंखें, सिर दर्द, गर्दन, पीठ और कंधे में दर्द का कारण बन सकता है । अगर आपकी आंखें सूखी हैं तो ज्यादा पलक झपकें। 20 सेकेंड के लिए 20 मीटर दूर देखकर हर 20 मिनट में अपनी आंखों को आराम दें। हर 2 घंटे में 15 मिनट का स्क्रीन-ब्रेक लें।
7. एक नियमित रूप से आंख की जांच करें
   अपनी दृष्टि की रक्षा और समस्याओं का जल्दी पता लगाने सुनिश्चित करने के लिए एक नियमित रूप से आवधिक पेशेवर आंख परीक्षा मिलता है ।

सैंडरसन विजन एफएक्स

जबकि एक स्वस्थ भोजन शासन महत्वपूर्ण है कई लोगों को सभी पोषक तत्वों की जरूरत है वे या उनके भोजन से आवश्यक स्तर पर नहीं मिलता है । सैंडरसन 1-ए-डे विजन एफएक्स में सामान्य स्वस्थ दृष्टि का समर्थन करने के लिए इंगित प्रमुख पोषक तत्वों का एक शक्तिशाली परिसर होता है, विशेष रूप से हम उम्र के रूप में। सैंडरसन ने बड़े पैमाने पर अध्ययन सहित इष्टतम नेत्र स्वास्थ्य के लिए पोषक तत्वों के समर्थन में सबसे अच्छा उपलब्ध अनुसंधान पर विजन एफएक्स फॉर्मूलेशन को आधारित किया है।

मुख्य विशेषताएं और लाभ:

• सन सीड ऑयल - ओमेगा 3 प्रदान करता है और सामान्य आंखों की नमी के स्तर का समर्थन करने के लिए संकेत दिया जाता है।
• विटामिन ए 1000iu - स्वस्थ रेटिना समारोह का समर्थन करता है।
• विटामिन सी - हमारी आंखों में लेंस की स्थिति को बनाए रखने में मदद करता है।
• विटामिन डी 3 - आंखों के स्वास्थ्य के लिए विटामिन डी 3 की आवश्यकता होती है।
• ल्यूटिन - लेंस और रेटिना में मौजूद एक एंटीऑक्सीडेंट जो नीली रोशनी को नुकसान पहुंचाने वाले को भी फिल्टर करता है।
• Zeaxanthin - ल्यूटिन के समान है, और एक ही कार्य करता है।
• अल्फा लिपोइक एसिड - आंखों के कार्य को समर्थन देने के लिए शोध में दर्शाया गया विटामिन जैसा एंटीऑक्सीडेंट।
• प्राकृतिक विटामिन ई - एंटीऑक्सीडेंट विटामिन जो शरीर को कोशिकाओं के ऑक्सीकरण को नुकसान पहुंचाने से बचाने में मदद करता है।
• जिंक - शरीर के एंटीऑक्सीडेंट के अवशोषण का समर्थन करता है जो आंखों की रक्षा करता है।
• कॉपर - आंखों के स्वास्थ्य का समर्थन करने सहित कई भूमिकाओं के साथ एक महत्वपूर्ण ट्रेस खनिज।