အက်ဖ်အိတ်စ် ကပ်ဆဲလ်များ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အာရုံစိုက်မှုနဲ့ အပြုသဘောထားကို ထောက်ပံ့ဖို့ အဆင့်မြင့်ဆေးပင်တွေနဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေရဲ့ အဆင့်မြင့်ရှုပ်ထွေးမှုကို ပုံဖော်ထားပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်အရ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီသည် ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဦးနှောက်ကို ထောက်ပံ့ရာတွင် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်က ဖော်ပြသည်။ ချိုလိုင်း၏ နိမ့်ကျသောအဆင့်သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတိုးများလာခြင်းနှင့် ဆက်နွှယ်လျက်ရှိသည်။ အမီနိုအက်ဆစ် L-Theanine သည် အနားယူရန်နှင့် အာရုံစိုက်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဘာကိုပါ မွန်နီရီ နှင့် ရိုဒီအိုလာ ရိုစီယာ တို့ သည် အေးဆေး တည်ငြိမ် မှု ၊ ကျန်းမာရေး ခံစား ချက် များ နှင့် စိတ်ပိုင်း ဆိုင်ရာ အာရုံစိုက် မှု များ ကို ထောက်ပံ့ ပေး သော အပြုသဘော ဆောင် သူ များ ဖြစ် ကြ သည် ။ Gotu Kola ဟာ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ ဆေးပင်တစ်မျိုးပါ။ ဘီ၁၂ နှင့် ဖိုလစ် အက်စစ် သည် စိတ်ဖိစီး မှု ကြောင့် လျော့နည်း သွား နိုင် ပြီး သာမန် ဦးနှောက် နှင့် နဗ်ကြော စနစ် လုပ်ဆောင် မှု အတွက် အရေးကြီး သည် ။ ဟူပါဇိုင်း အေ သည် သာမန် အသိဉာဏ် နှင့် အပြုအမူ လုပ်ဆောင် ချက် များ ကို ထောက်ပံ့ ပေး သော အာရုံကြော ခွဲစိတ် ကုသ မှု တစ် မျိုး ဖြစ် သည် ။ အန်တီအောက်စီဒန့် ဗီတာမင်အီးသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခမဲ့ အစွန်းရောက်ပစ္စည်းများကို ပြင်ဆင်ပေးရန် ကူညီပေးရန် ပါဝင်သည်။