အမြင်အာရုံ FX Softgels

သက်ရှိများအတွက် အမြင်အာရုံ

မျက်စိသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေးကြီးဆုံး အာရုံခံအင်္ဂါဖြစ်ပြီး အမြင်ကောင်းခြင်းသည် တက်ကြွသောဘဝအတွက်လိုလားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်စွဲမှတ်မှုအားလုံး၏ ၈၀% အထိကို မြင်ရခြင်းဖြင့် သဘောပေါက်ကြသည်။ ဒါပေမဲ့ အင်္ဂါတစ်ခု အလုပ်မလုပ်မချင်း ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အာရုံတွေကို မစဉ်းစားကြပါဘူး။ ပို ကောင်း တဲ့ အမြင် အာရုံ က ပို ကောင်း တဲ့ ဘဝ ကို ဆိုလို တယ် ဆို တာ သေချာ ပါ တယ် ။ ဒီတော့ မျက်လုံးတွေကို ကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ဖို့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက်အရွယ်အရွယ်ရောက်လာတာနဲ့အမျှပေါ့။

ကျန်းမာတဲ့မျက်စိကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့ အကြံပြုချက် ၇

1. ကျန်းမာသောမျက်လုံးများအတွက် စားသောက်ပါ
   အိုမီဂါ ၃ ၊ ဗီတာမင် စီ နှင့် အခြား antioxidants ကဲ့သို့ အကာအကွယ် ပေး သော အာဟာရ ကြွယ်ဝ သော အစားအစာ များ ကို စား ပါ ။ ဟန်ချက်ညီသောအစားအစာက အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အဝလွန်ခြင်းနှင့် ရောဂါအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေသည်– ဆီးချိုရောဂါသည် လူကြီးများ၏ မျက်စိကန်းခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
2. လေ့ကျင့်ခန်း
   ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုက သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အောက်ဆီဂျင်အဆင့်ကို မျက်စိထဲ တိုးတက်စေပြီး အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးတယ်။
3. ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း
   ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက အတွင်းတိမ်များ၊ မျက်မှန်နဗ်ကြောပျက်စီးခြင်းနှင့် ကြက်သွန်ဖြူ ယိုယွင်းခြင်းတို့၏ အန္တရာယ်ကို တိုးများစေသည်။ ဆေးလိပ်သောက်သူများသည် ကြွက်သား ယိုယွင်းပျက်စီးမှုအန္တရာယ် ၃ ဆရှိသည်။
4. နေရောင်ခြည်ကို ဝတ်ဆင်
   နေရဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) ရောင်ခြည်တွေကနေ မျက်လုံးတွေကို ကာကွယ်ပါ။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့ခြင်းက သင့်အတွင်းတိမ်များနှင့် ကြွက်သား ယိုယွင်းပျက်စီးမှုအန္တရာယ်ကို တိုးများစေသည်။ UVA နှင့် UVB ရောင်ခြည် များ ၏ ၉၉-၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်း ကို ပိတ်ဆို့ ထား သော နေရောင်မှန် များ ကို ရွေးချယ် ပါ ။
5. လုံခြုံမှု မျက်မှန်ကို အသုံးပြုပါ
   အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဒါမှမဟုတ် လေထွက်ပစ္စည်းတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်မယ်ဆိုရင် လုံခြုံတဲ့မျက်မှန်တွေ ဒါမှမဟုတ် ဂူဂဲလ်တွေ အကြိမ်တိုင်း ဝတ်ထားတယ်။
6. ကွန်ပျူတာဖန်သားပြင်မှ အဝေးသို့ ကြည့်ပါ
   ကွန်ပျူတာဖန်သားပြင်ကို အချိန်အတော်ကြာ စူးစိုက်ကြည့်ခြင်းက မျက်လုံးစထရင်၊ မှုန်ဝါးတဲ့ အမြင်အာရုံ၊ မျက်လုံးခြောက်ခြောက်၊ ခေါင်းကိုက်တာ၊ လည်ပင်း၊ လည်ပင်း၊ နောက်ကျောနဲ့ ပခုံး နာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးများ ခြောက်သွေ့နေပါက မျက်ခွံ့ပို၍ မျက်ခွံ့ပါ။ ဂိုဏ်း ၂၀ အတွက် မီတာ ၂၀ အကွာ ကို ကြည့် ခြင်း ဖြင့် မိနစ် ၂၀ တိုင်း သင့် မျက်လုံး များ ကို အနားယူ ပါ ။ ၂ နာရီတိုင်း ၁၅ မိနစ် စခရင်ချိုးပါ။
7. မှန်မှန်မျက်စိစစ်ဆေးပါ
   သင်၏မျက်စိကိုကာကွယ်ရန်နှင့် ပြဿနာများကို စောစောစစ်ဆေးရန် မှန် မျက်စိစစ်ဆေးရန် သေချာစေရန်ဖြစ်သည်။

Sanderson Vision FX

ကျန်းမာသောအစားအသောက်စနစ်တစ်ခုသည် အရေးကြီးသော်လည်း လူများစွာသည် မိမိတို့လိုအပ်သော အာဟာရအားလုံး သို့မဟုတ် အစားအစာမှ လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်အားလုံးကို မရရှိရန် အရေးကြီးသည်။ ဆန်ဒါစန် ၁-ရက် အမြင်အာရုံ အက်ဖ်အိတ်စ် တွင် သာမန် ကျန်းမာရေး အမြင်အာရုံ ကို ထောက်ပံ့ ရန် ညွှန်ပြ ထား သော အဓိက အာဟာရ ဓာတ် များ ၏ အားကောင်း သော ရှုပ် ထွေး မှု တစ် ခု ပါဝင် သည် ၊ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ် တို့ အသက်အရွယ် အရွယ် တွင် ။ စန်ဒါစန် သည် ကြီးမား သော စကေး လေ့လာ မှု များ အပါအဝင် ၊ အ ကောင်း ဆုံး မျက်စိ ကျန်းမာရေး အတွက် အာဟာရ ထောက်ပံ့ မှု အတွက် အ ကောင်း ဆုံး ရရှိ နိုင် သော သုတေသန အပေါ် အမြင် အက်ဖ်အိတ်စ် ဖော် ထုတ် ခြင်း အပေါ် အခြေခံ ခဲ့ သည် ။

အဓိကအသွင်အပြင်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ–

• Flax Led Oil - သည် အိုမီဂါ ၃ ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး ပုံမှန်မျက်စိစိုစွတ်မှုအဆင့်များကို ထောက်ပံ့ပေးကြောင်း ဖော်ပြသည်။
• ဗီတာမင် A 10000iu : ကျန်းမာတဲ့ မျက်လုံးလုပ်ဆောင်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။
• ဗီတာမင် စီ - မှန်ဘီလူးရဲ့ အခြေအနေကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။
• Vitamin D3 - Vitamin D3 ကို မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်ပါတယ်။
• လူတင် - အပြာရောင်အလင်းကိုလည်း စစ်ထုတ်ပေးတဲ့ မှန်ဘီလူးနဲ့ မျက်လုံးတွေမှာရှိတဲ့ antioxidant တစ်ခုပါ။
• Zeaxanthin : လူတင် နှင့် ဆင်တူ ပြီး တူညီ သော လုပ်ဆောင် ချက် များ ကို ဆောင်ရွက် သည် ။
• Alpha Lipoic Acid : မျက်စိ လုပ်ဆောင် မှု ကို ထောက်ပံ့ ရန် သုတေသန တွင် ဖော်ပြ ထား သော ဗီတာမင် - ကဲ့သို့ အန်တီအောက်စီဒန့် တစ် ခု ဖြစ် သည် ။
• သဘာ ဝ ဗီတာမင် အီး - ကိုယ်ခန္ဓာ ကို ပျက်စီး စေ သော ဆဲ လ် များ ၏ ပျက်စီး စေ သော အောက်ဆီဒင် ကို တွန်းလှန် ရန် ကူညီ ပေး သော antioxidant ဗီတာမင် ။
• Zinc : မျက်စိ ကို ကာကွယ် ပေး သော အန်တီအောက်ဆိုက်ဒန့် များ ကို ကိုယ်ခန္ဓာ ၏ စုပ်ယူ မှု ကို ထောက်ပံ့ ပေး သည် ။
• ကြေးနီ - မျက်စိကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်းအပါအဝင် အခန်းကဏ္ဍများစွာပါသည့် အရေးပါသော ခြေရာခံသတ္တုတွင်းပါ။