真正的睡眠FX平板电脑

睡眠在一生中的健康和幸福中起着至关重要的作用。在正确的时间获得足够的优质睡眠有助于保护您的心理健康、身体健康、生活质量和安全。你醒来时的感觉部分取决于你睡觉时发生的事情。在睡眠期间，你的身体致力于支持健康的大脑功能，并维持您的身体健康。在儿童和青少年中，睡眠也有助于支持生长发育。睡眠不足造成的损伤可能瞬间发生（如车祸），或者随着时间的推移伤害您。例如，持续的睡眠不足会增加您患一些慢性健康问题的风险。它也会影响你思考、反应、工作、学习和与他人相处的很好。

 

持续失眠可能是更严重的潜在健康问题的症状，应与您的医疗保健提供者讨论。生活方式的改变，比如消除你的生活压力，在获得高质量的睡眠中起着重要的作用。查看我们改善睡眠的提示。

 

真正的睡眠FX是一个全面，高效力组合7草药加镁，以帮助您的头脑和身体放松和支持睡觉和保持睡眠。

 

镁氨基酸乳酸支持放松。Zizyphus jujube（红色日期）是一种解体，支持睡眠。帕西弗洛拉incarnata（激情花）是一种镇静镇药草。胡穆卢斯鲁普勒斯（霍普斯）是一种镇静镇药草。斯库特利亚拉蒂弗洛拉（美国斯库卡普）是一种支持睡眠的神经质药草。普鲁努斯·切拉苏斯（塔特樱桃）促进外源性褪黑激素水平。Matricaria 重切（香菊）可以平静和促进睡眠。Eschscholtzia 卡利福尼卡 （加利福尼亚州罂粟） 是一种密封性，支持睡眠.

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