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什么是磷虾油？
磷虾油是由磷虾制成的，磷虾是一种小型的、类似虾的甲壳类动物，栖息在世界的寒冷海域。尽管体积小，但磷虾构成了地球上最大的动物生物量。
磷虾油与鱼油一样，含有欧米茄-3脂肪，如五氯苯甲酸（EPA）和多沙六烷酸（DHA）。然而，在鱼油中，这些欧米茄-3脂肪在甘油三酯形式中被发现。在磷虾油中，它们存在于双链磷脂结构中，其形式与人体细胞壁中的脂肪相同。
磷虾油还含有维生素E、维生素A、维生素D和虾青素，这是一种有效的抗氧化剂。根据ORAC（氧基吸收能力）值，磷虾油的抗氧化效力是鱼油的48倍。磷虾油中的虾青素支持抗紫外线和紫外线引起的皮肤损伤。
磷虾油的主要优点
欧米茄 3 对鱼油的益处也适用于磷虾油，包括心血管保健、关节舒适和移动性、健康的皮肤以及 PMS 期间的支持。
特别是，在研究中，磷虾油在支持高密度脂蛋白和低密度脂蛋白胆固醇的健康水平方面比普通鱼更有效。
磷虾油具有优越的生物利用性特性，包括其被大脑吸收的能力，使磷虾油能够比鱼油更有效地支持大脑发育、正常认知、精神清晰度和其他智力。
磷虾油含有磷脂欧米茄-3
磷虾油的生化特性是，在分子水平上附着磷酸盐分子。磷酸盐分子的存在将磷虾油欧米茄-3类为磷脂。
磷脂显著增加磷虾油欧米茄-3的吸收或生物利用度。这意味着磷虾油的有益欧米茄3更容易被提供给身体的重要区域，如脑组织。
磷脂酰胆碱是纯磷虾油中的主要磷脂。胆碱是生长的大脑发育所必需的。胆碱也可能支持认知，精神清晰度和焦点。
磷虾油含有虾素
与鱼油不同，磷虾油含有一种重要而强大的抗氧化剂，称为虾青素。优质磷虾油补充剂将含有高水平的虾青素。.磷虾中的虾虾虾素有助于使其更有效地支持关节舒适性和流动性，以及油的神经保护特性。
磷虾油没有鱼味的回味
磷虾中的欧米茄3磷脂不产生任何回味，因为它们是水溶性的，因此在胃里迅速消化。 磷虾的消化性意味着它不需要添加剂，它自然是"无回流"。
