ပရီမီယမ် မ ဟုတ် သော GMO Flax မျိုးစေ့ ဆီ ၁၀၀၀ မီလီမီတာ ဆော့ဖ်ဂဲလ်

Flax မျိုးစေ့ဆီဟာ ဖလက်စ်အပင်ရဲ့ မျိုးစေ့တွေ (လီနမ်အသုံးပြုပုံ၊ L.) ရဲ့ မျိုးစေ့တွေကနေ ဆင်းသက်လာတာပါ။ Flax မျိုးစေ့ဆီတွင် ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်သည့် အိုမီဂါ-၃ နှင့် အိုမီဂါ-၆ အဆီအက်ဆစ် နှစ်မျိုးစလုံးပါဝင်သည်။ ဖလပ်စ်စေ့ဆီဆီတွင် အဆီအက်ဆစ်အယ်လ်ဖာ-လင်နိုလင်းနစ်အက်ဆစ် (ALA) ပါဝင်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာသည် Eicosapentaenoic acid (EPA) နှင့် Docosahexaenoic အက်ဆစ် (DHA) ဆီထဲတွင်တွေ့ရသော အိုမီဂါ-၃ အဆီအက်ဆစ်များ ပါဝင်သည်။ အိုမီဂါ-၃ အဆီအက်ဆစ်များကို အများအားဖြင့် ငါးဆီမှ ထောက်ပံ့ပေးရန်နှင့် ယေဘုယျကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

သိပ္ပံဆိုင်ရာလေ့လာမှုများက အပူဓာတ်ဆီ သို့မဟုတ် အခြား အိုမီဂါ-၃ အဆီအက်ဆစ်များသည် အခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင် အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြသည်–

ကိုလက်စထရောကျန်းမာရေး

မြေတွင်းစားသုံးသူများသည် အိပ်ခ်ျဒီအယ်လ် သို့မဟုတ် "ကောင်းမွန်သော" ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို တိုးမြှင့်ပေးတတ်ကြသည်။ မြေထဲပင်လယ်အစားအစာက သံလွင်ဆီကဲ့သို့သော ငါးများနှင့် ကျန်းမာသောအဆီများကို အလေးပေးဖော်ပြပြီး အိုမီဂါ-၃ နှင့် အိုမီဂါ-၆ အဆီအက်ဆစ်များစပ်ကြား ကောင်းမွန်စွာ ဟန်ချက်ညီစေသည်။ နေ့စဉ် သစ်သီး၊ ငါးနှင့် ကြက်မွေး၊ သံလွင်နှင့် ကန်နိုလာဆီများပါဝင်သော သစ်သီး၊ အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးတို့သည် မြေထဲပင်လယ်အစားအစာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ အသားနီနှင့် ပြည့်နှက်နေသော အဆီများသည် အစားအစာ၏ အစိတ်အပိုင်းမဟုတ်ပါ။ ဖလက်စ်စေ့ဆီသည် ကျန်းမာသော ကိုလက်စထရောပါဝင်မှုနှုန်းကို ထောက်ပံ့ပေးကြောင်း လေ့လာမှုအနည်းငယ်က ဖော်ပြသည်။

နှလုံး ကျန်းမာရေး

သစ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ကောက်နှံများ၊ အခွံများ သို့မဟုတ် အေအယ်လ်အေကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းက နှလုံးရောဂါပြန်ဖြစ်ပွားမှုကို သိသိသာသာ လျော့နည်းစေနိုင်သည်။ နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကုသပေးရန် အကောင်းဆုံးနည်းတစ်နည်းမှာ ပြည့်နှက်နေသော အဆီနည်းပြီး အဆီနည်းပြီး အဆီနည်းသောအစားအစာကို စားသုံးခြင်းဖြစ်သည်။ (အိုမီဂါ-၃ အဆီအက်ဆစ်များအပါအဝင်) ဖြစ်သည်။ အေအယ်လ်အေသည် ကျန်းမာသောသွေးနှင့် သွေးကြောကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်းအပါအဝင် နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ကျန်းမာသောနှလုံးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။ အိုမီဂါ-၃ အဆီအက်ဆစ်များ (အေအယ်လ်အေအပါအဝင်) ကြွယ်ဝသောအစားအစာများသည် ကျန်းမာသောသွေးဖိအားကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ကြောင်း လူ့လေ့လာမှုအတော်များများကလည်း ဖော်ပြသည်။

Sjogren ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာ (Dry Eye)

ဂျိုဂရင် ၏ ရောဂါ လက္ခဏာ ရှိ သူ များ တွင် ခြောက်သွေ့ သော မျက်စိ ကို ထောက်ပံ့ ပေး နိုင် သည် ဟု အကြံပြု ထား သော ပဏာမ သက်သေ အထောက်အထား များ ကို တစ် နေ့ လျှင် ၁ - ၂ ဂရမ် ယူ ခြင်း သည် မျက်စိ ခြောက်သွေ့ မှု ကို ထောက်ပံ့ ပေး နိုင် သည် ။ Sjogren ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာစုဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ်က စိုထိုင်းမှုနဲ့ မျက်ရည်ဂလန်းတွေလို စိုထိုင်းမှုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာထဲက ဂလန်းတွေကို တိုက်ခိုက်တဲ့ အလိုအလျောက် ရောဂါကာကွယ်ရေး အခြေအနေတစ်ခုပါ။

အချို့ သော သက်သေ အထောက်အထား များ က ဖလက်စ် မျိုးစေ့ ဆီ သည် ကြိုတင် ရာသီဥတု ကာလ အတွင်း သို့မဟုတ် သွေးဆုံး ခြင်း ကာလ အတွင်း အပူချိန် ဟန်ချက် ညီ မှု အတွက် ထောက်ပံ့ ပေး နိုင် သည် ဟု အကြံပြု သည် ။ ရင်သားနှင့် ပရိုတက်ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးသည်ဟုလည်း အကြံပြုထားသည်။ အရေပြားအခြေအနေ၊ အစာခြေခြင်းနှင့် အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးအားလုံးကို ဖလက်စ်မျိုးစေ့ဆီယူခြင်းဖြင့် ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။

ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ– ဤထုတ်ကုန်သည် ဖလက်စ်မျိုးစေ့ဆီကို အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ အော်ဂဲနစ်လက်မှတ်သည် ပြီးစီးသွားသောထုတ်ကုန်တစ်ခုလုံးနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ အဆိုပါ ထုတ်ကုန် ကို နိုင်ငံတကာ ဂျီအမ်ပီ ( ကောင်းမွန် သော ထုတ်လုပ် မှု လေ့ကျင့်ရေး ) အရည်အသွေး စနစ် များ အောက် တွင် ထုတ်လုပ် သည် ။

ကပ္ပီဆူး အိတ် ၃၀၀ တွင် ရရှိနိုင်