新西兰自然健康专家
镁是人体中含量排名第四的矿物质,对人体健康至关重要。人体内有 300 多种生化反应需要镁。它有助于维持正常的肌肉和神经功能,保持心律稳定,支持健康的免疫系统,保持骨骼强健。镁还有助于维持健康的血糖水平和正常的血压,并参与能量代谢和蛋白质合成。
众所周知,某些形式的矿物质或其他物质可以更好地被人体吸收。补充剂中最常用的镁形式是无机氧化镁 (MgO),因为它很便宜,而且价格很高(高达 60%)元素镁含量。然而,镁在MgO中的可得性评估仅为4-5%左右。因此,拥有500mgMgO的片剂可能只提供约15毫克镁。与之相比,阿斯巴酸镁的可得性约为42%,西酸镁为25%,镁氨基酸切合在25%,镁欧速在20%左右。有机形式的镁通常耐受性更好,更好地被人体吸收。
FX镁是有机镁盐的高吸收复合物,不含无机氧化镁或磷酸盐。镁FX 1000已配制,包括酸镁,氨基苯酚,镁欧轮和镁氨基酸乳酸。研究表明,这些有机形式被更好地吸收和更好地利用。该配方还含有维生素 B6、维生素 D 和硒作为参与镁最佳吸收和利用的辅助因子。
请注意:"有机 "一词指的是成分的化学形式,即不是 无机物。并非指 "有机认证"。